Intialainen päähieronta on ayurvedaan perustuva, rentouttava hoitomuoto. Keskitytään pään, niskan, hartioiden ja kasvojen alueelle. Se laukaisee tehokkaasti lihasjännityksiä, parantaa verenkiertoa ja lievittää stressiä. Hoito tehdään istuen ilman öljyä, vaatteet päällä ja se sopii erinomaisesti nopeaksi rentoutumiskeinoksi.

Kuka hyötyy intialaisesta päähieronnasta?
Intialainen päähieronta sopii kaikille, jotka kaipaavat rentoutusta tai helpotusta jännityksiin. Intialainen päähieronta on erityisen hyödyllinen: Stressaantuneelle ja sinulle, jonka on itse vaikea katkaista stressireaktiota esim. vaativan työn vuoksi. Kiireisestä arjesta kuormittuneille. Näyttöpäätetyötä tekevälle. Sinulle, joka kärsit niska- ja hartiakivuista. Jos haluat edistää hiuspohjasi hyvinvointia. Päänsäryistä tai migreenistä kärsiville.

Vaikka intialainen päähieronta sopii useimmille ihmisille, on olemassa tilanteita, joissa hierontaa ei suositella: akuutit infektio, iho-ongelmat pään/niskan alueella, vakavat niska- tai selkärangan ongelmat, epävakaa verenpaine, neurologiset ongelmat. Mikäli sinulla on jokin sairaus tai terveydellinen haaste, varmista lääkäriltäsi hieronnan sopivuus.